秋季，气温逐步下降，空气中的湿度也随之削减，这使得肌肤的水分更简单丢失，导致枯燥和灵敏。因而，秋季护肤的重点是保湿和舒缓，以保持肌肤的天然屏障，削减外界环境对肌肤的影响。

  1. 保湿产品：挑选含有天然保湿因子（NMF）的护肤品，如透明质酸、甘油等，它们能够协助肌肤锁住水分，削减枯燥感。

  2. 温文清洁：避开运用碱性强的皂类清洁产品，挑选温文的洁面乳或洁面啫喱，避免损坏肌肤的天然油脂层。

  3. 舒缓成分：关于灵敏肌肤，挑选含有舒缓成分如绿茶、洋甘菊、金缕梅等的护肤品，它们能够协助减轻肌肤的红肿和瘙痒感。

  2. 爽肤：运用不含酒精的爽肤水，协助调理肌肤的pH值，为后续护肤做好预备。

  3. 精华：挑选具有保湿和修正功用的精华液，深化肌肤底层，供给深层滋补。

  5. 防晒：即便在秋季，紫外线仍然存在，运用具有必定防晒指数的护肤品，维护肌肤免受紫外线损伤。

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