灾难的发生总是让人猝不及防。“知道怎么做”是我们保护自身、保护家人最好的准备和应尽的责任。我们大家可以按照以下几个步骤来建立个人和家庭的应急计划。

   召开家庭会议制定自家独特的应急方案，详细的细节内容包括：

  （1）共同生活的亲属集合处 确定紧急状态时的“共同生活的亲属集合处”，最好有两处：

   ②当发生意外难以到达①地点时，可去的本市某交通便捷地。

   在北京市和外市各选择一位“家庭紧急联络人”。这样，事故发生时，共同生活的亲属能够最终靠此两位固定的联络人取得联系。

  ·在共同生活的亲属中普及安全知识。尤其要教会孩子急救常识，主要是如何拨打110报警电线;·将“家庭紧急联络人”的号码和常用报警号码贴在家中电话机上或近旁。 ·和共同生活的亲属一起讨论和完善家庭应急方案。（三）核对安全事项

  罐装肉、鱼、水果和蔬菜（手工启罐器），罐装果汁、牛奶、汤（如果为粉状或固体，还要另外准备水）。

  ·应急逃生绳：承重力不小于200千克，绳直径为25毫米至30毫米，外裹阻燃材料。 

  ·简易防烟面具：当遭遇火警或遇到其他有害化学气体侵害时，取出面具戴在头上。 

   锤子、哨子、无线电收音机、电池、手电筒、针线、纸笔、地图、多用刀、防水火柴、蜡烛、铁杯、纸巾、录音机、毛巾、迷你灶、手套、指南针、太阳镜。

  每年都重新整理和添减相关物品。更换电池、衣物（尤其注意随季节做调整）。 